Aïkicom : un art martial pour gérer de manière positive vos conflits :

Venez décourvir, ce mardi 29 novembre, à Louvain-la-Neuve, un atelier sur la gestion des conflits grâce aux techniques de l’Aïkido.

L’AïkiCom est une approche corporelle de la communication et de la résolution non violente des conflits inspirée de l’Aïkido.
Elle nous invite
• à explorer nos dynamiques corporelles qui se déclenchent dans les moments de tension ;
• à découvrir corporellement les principes de communication non violente de l’aïkido ;
• à être présent et authentique dans la bienveillance et le respect de soi et des autres.

La pratique AïkiCom permet d’améliorer les qualités dans le domaine du leadership, de la gestion des conflits et du stress, la gestion et direction d’équipes, le bien-être au travail, l’intelligence émotionnelle, la maîtrise et l’estime de soi.

L’AïkiCom prône la bienveillance martiale, un mode de coopération qui se développe dans le respect de tous par le développement de notre présence et notre stabilité qui nous aide dans les situations difficiles à restaurer un dialogue constructif.

✔ Objectifs

• Identifier nos dynamiques corporelles qui s’activent de manière inconsciente en situation de conflit ;
• Reconnaître l’instant où l’émotion active nos attitudes de survie telles que la fuite ou l’attaque et découvrir comment nous redonner le choix ;
• Transformer l’attaque en confrontation constructive.

✔  Contenu

• Revenir à soi par le centrage et la découverte de la verticalité qui me rend présent ici et maintenant ;
• Venir à la rencontre de l’autre et établir une relation bienveillante qui favorise le dialogue. Les options fondamentales de l’action qui transforment les énergies du conflit en synergie dans le respect de soi et de l’autre ;
• L’ensemble de la méthode repose sur l’acronyme VOCAL (verticalité, observation/orientation, connexion, action, liberté/leadership/lâcher-prise)

✔  Méthodologie

• Présentation de la méthode associée à la pratique de mouvements tirés de l’aïkido pour expérimenter les bases de l’attitude Aïki et les rendre applicables au quotidien ;
• Mises en situation pour apprendre comment transposer dans le langage verbal les concepts de l’AïkiCom.

En pratique

Date et heure :

Mardi 29 novembre de 09h00 à 16h00

Lieu :

UCM – Bâtiment Le Clairvaux
40, rue de Clairvaux
1348 Louvain-la-Neuve
(salle de réunion au rez-de-chaussée du bâtiment)

Programme :

08h45 : accueil
09h00 : première partie de l’atelier
12h00 : pause et lunch
13h00 : deuxième partie de l’atelier
16h00 : fin

Orateur :

Christian Vanhenten – Aïkicom

Tarifs :

• 66,55 euros TVAC ( membre UCM Mouvement ) *
• 96,80 euros TVAC ( non membres )

* Vous payez une cotisation annuelle de 211,75 € et êtes détenteur d’une carte reprenant votre numéro d’affiliation (celui-ci commence par une lettre suivie de 8 chiffres)

Les frais d’inscription sont à payer par virement une fois l’inscription complétée. La facture acquittée vous sera transmise après l’atelier.